婴儿满月要吃鱼肝油吗?
在婴儿满月的时候,如果有条件的家庭会给宝宝吃一些鱼肝油,说是帮助宝宝吸收钙和促进眼睛视力的发展。虽然很多人都知道这个东西,但是却并不知道什么时候该给吃。有时候盲目的给宝宝吃一些东西不是很好,所以,婴儿满月要鱼肝油吗?
鱼肝油功效:
维生素A,对上皮组织的完整、促进淋巴细胞的增生、维持眼睛视力和缓解熬夜后的眼睛不适,对呼吸道、消化道、胃肠道、生殖道、泌尿道、细胞的正常生长等都有一定的作用。
鱼肝油的主要成分是维生素A和D,现在一般食用的是维生素A和维生素D均为25%,另外有一些食用浓度为10%的也有。我们平时看见黑色颗粒状的是维生素A,橙色的是维生素D。
维生素A可以促进上皮生长,保护呼吸道黏膜,可以预防感冒及呼吸道感染;维生素D可以预防骨质疏松,促进骨骼的生长,还有杀菌的功效。
宝宝满月后吃鱼肝油好吗?
在宝宝满月后可以吃鱼肝油,但是要在医生的建议下服用。宝宝刚刚满月,饮食、身体素质各方面都非常弱,所以有些东西不能乱吃。有些宝宝服食了鱼肝油之后,会出现一些不良反应,所以家长在宝宝吃鱼肝油之前,应该提前了解宝宝是否对该物质过敏,避免造成过敏现象。另外,家长尽量不要给宝宝吃太多盐和味精等调味品,以免影响肠胃。
鱼肝油怎么吃?
鱼肝油一般是一天一次,一天吃一次,一次吃1-2粒。晚上吃较好,因为鱼肝油含有维生素A和D,而维生素A促进生长、保护黏膜细胞,对夜盲症改善非常明显;而维生素D能促进钙质吸收,预防儿童佝偻病。鱼肝油属于甘油酯类,可以长久存放,不过要注意密封。
每次服用时要拧开、倒出来时要十分小心,要小心不要洒出来,如果宝宝一次性吃得过多,可能会出现便秘、腹泻、呕吐、头痛等不适症状。