婴儿睡觉老哭怎么回事？
宝宝睡觉哭，一般情况有两种可能 一种是睡眠浅，容易惊醒或者叫喊；另一种就是做的噩梦了。 第一种情况的护理重点在于帮助宝宝快速进入睡眠状态。
1、建立良好的睡眠规律 宝宝如果白天玩得太疯或者是受到强烈的光线刺激以及噪音的刺激都会影响宝宝的睡眠质量。所以，爸爸妈妈要根据宝宝的情况帮助建立睡眠规律，比如养成按时间点入睡的习惯（比如每天7点半就要上床，8点左右要入睡），并且每次入睡的时间长度差不多，这样逐步的形成条件反射，到点就困了。
2、营造安静的睡眠氛围 要想让宝宝有个好心态迎接每天的睡眠时间，爸爸妈妈需要给宝宝营造出安静的环境。在睡觉的时候不开灯，关上门窗，保持卧室的黑暗和安静，这对宝宝来说尤为重要。
3、培养独立的睡眠习惯 很多宝宝都喜欢含着妈妈的乳头或手指才肯入睡，这样不仅很难纠正，而且不利于宝宝牙齿和口腔的健康发育。所以，家长需要逐步改变宝宝这种依赖心理，引导其独立入睡。 第二种情况的应对方法在于减少宝宝白天的刺激，增加睡前安抚。
1、帮宝宝释放情绪 如果宝宝因为白天受到的刺激过大导致情绪过度兴奋、紧张或是恐惧而难以入睡，爸爸妈妈可以通过和宝宝说话、唱歌、读绘本等方式来转移注意力，放松宝宝的情绪，慢慢引导其安静下来。
2、帮宝宝做个好梦 如果在宝宝快要睡觉时，宝宝表现得比较烦躁或者是难以安静下来，家长可以轻轻抚摸宝宝的身体，给宝宝做按摩，或者轻轻拍宝宝睡觉，宝宝很快就会安然入睡了。不过需要注意的是，不要摇着宝宝入睡，也不要在宝宝还没完全睡熟时进去陪睡。