怀孕吃叶酸吃到几个月?
我怀孕期间吃了10个月的斯利安,孩子现在3岁了很健康漂亮! 怀孕后前三个月就要开始补叶酸了,一直持续到分娩前。因为叶酸可以预防宝宝神经管发育畸形的作用,一般服用4-6个月就可以达到身体所需量。但是有些宝妈服用了整个孕期,这样也是可以的。
不过最好是在备孕和孕早期就开始补充叶酸片,在饮食上也可以多吃富含叶酸的食物,比如胡萝卜、菠菜、猕猴桃等,也能帮助预防胎儿神经管畸形以及预防孕妈贫血的问题出现。 但是一定要记住,不可过量食用叶酸,以免抑制维生素的吸收,对孕妈和胎儿都不好。所以平时可以多吃一些蔬菜水果,补充维生素也是很有必要的事情。
至于斯利安叶酸是国产品牌中比较受欢迎的一种,它的含量是0.4mg,每天一片就够啦~它里面还添加了维生素B12和维生素C,能够更好的促进孕妇对叶酸的吸收。
虽然叶酸能够很好的预防胎儿畸形,但是也有一定得缺点。就是不能够彻底杜绝畸形的产生。因此宝妈们还要定期进行产检,时刻关注着胎宝宝的成长哦! 不过即使检查出有什么问题也不要太过紧张,及时配合医生治疗就好啦。