婴儿什么时间补钙最好？
6个月左右吧，其实每个宝宝身体状况不一样，也不能太迷信数据，还是根据具体的情况来补较好 比如宝宝有夜间啼哭、睡眠不安稳，头发脱落，食欲下降等情况时，就可以考虑给TA补点钙了。 不过要注意的是，补充的钙质要适合宝宝的体质，不要盲目跟风选择国外那些所谓的“黄金补钙期”。 其实不管是国内还是国外的研究都表明，人体在出生后的头5年内，骨骼中钙的含量是有差异的，但并没有显著性差异。 而且美国儿科学会也指出，没有明确证据表明每日补钙可延缓儿童骨骺（长个子）闭合！
另外，也有研究表明，在发育期的青少年中，每天服用适量维生素D3及钙剂，并不影响身高增长。 所以说，在孩子生长发育过程中，只要平时注意均衡饮食，多吃富含钙质的食物，同时保证蛋白质、糖和维生素的摄入，一般情况下就不用特别担心孩子会长不高。 宝宝需要补多少钙才合适呢？
1. 体重（kg）*0.4=每天需要的钙含量（mg） 如：9kg的宝宝，每天的钙需求量为360mg。
2. 年龄（岁）*70=每天需要的钙含量（mg） 如：2岁的宝宝，每天的钙需求量约为1400mg。
3. 身高（cm）*30=每天需要的钙含量（mg） 如：一个130cm的孩子，每天的钙需求量大概是3900mg。
当然，这些数据只是参考，由于个体存在差异，具体的补钙量还是要以医生评估为准。 除了补钙，家长还要注意给宝宝充足的营养，特别是蛋白质含量丰富的食物，例如肉类、鱼肉、鸡蛋等，这样才能有效促进钙质吸收，让孩子长得更高更壮。