4个月宝宝晚上吃奶吗？
四个多月的宝宝已经可以睡整夜觉了，也就是说夜间不需要再喂奶了哦~ 如果夜间给宝宝喂奶，会影响宝宝睡眠，也会影响妈妈休息；而且反复夜醒、夜奶，会让宝宝缺乏安全感，妈妈的负面情绪也会影响宝宝情绪呢！ 对宝宝来说，白天和晚上的食物应该是一样的(具体可参考这篇文章： ）所以妈妈不用担心白天喂的宝宝饿肚子啦～
其实宝宝在三个月的时候就已经能够清晰区分白天与黑夜的不同了，这个时候已经开始建立睡眠程序，帮助宝宝培养良好的睡眠习惯很重要！ 宝宝睡觉的地方要暗下来，这样会帮助宝宝有睡眠的安全感。爸妈可以拉上一层窗帘，或是留一个缝隙，让自然光线能透进来。如果宝宝醒来发现周围环境是黑暗的，会更容易快速入睡。
爸妈可以让宝宝在自己的小床上随意翻动，千万不要觉得宝宝翻来覆去就是不睡，而干预宝宝的睡眠进程。其实这对宝宝来说是很正常的调整，也是培养宝宝独立性格的好机会呢！ 在培养睡眠习惯的过程中，妈妈要注意避免这些情况： · 不要摇着宝宝入睡；· 不要抱着宝宝摇晃入睡；· 不要奶哄让宝宝入睡。否则容易影响日后宝宝自主入睡的能力。