婴儿吃哪个牌子的维生素D最好?

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给宝宝补充维生素D(不是维生素E)是必须滴! 医生一般都会建议宝宝从出生后3周开始补充,至2岁。 因为宝宝是从母体获取营养,而母体自身合成的维生素D无法完全供给宝所需。另外,阳光中的紫外线可以刺激皮肤合成维生素D,但夏季或冬季太阳照射不足都会影响维生素D的生成。且无论季节变化,紫外线A段辐射强度基本接近,因此不能以四季温差来解释紫外线A段辐射量与维生素D形成的关系,也就是说,春夏秋冬都要注意补钙哦~

市面上维生素D品种很多,价格差异大,那么哪种更适合宝宝呢? 首先,看营养成分表。选择维生素D浓度高,每粒含400单位,同时不含乳糖、麸质和蛋白的,这样才不会对过敏体质的宝宝造成负担。 其次,看剂型。维生素D有针剂、粉剂、片剂等,针剂不宜携带,片剂容易碎,都不方便冲调。相比之下,液体剂型的补充维生素D更方便。最后,看味道。宝宝不喜欢味道过浓的物质,可以在维生素D溶液中加一点点糖,增加甜味改善腥味,让宝宝喜欢。

这里特别提醒家长,千万不要以为宝宝在服用维生素D期间不会出现缺钙症状就停止补充了。维生素D的作用是促进钙吸收,并不是直接补充钙质。当宝宝出现异食癖、夜惊、烦躁、盗汗、枕秃、鸡胸、肋缘外翻、O形腿或者X形腿等症状时,说明宝宝可能缺钙了,需要立即补充,并在医生指导下服用钙剂。

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