8个月宝宝辅食吃什么？
八个月的宝宝已经逐渐可以接受比较硬的米饭了，所以妈妈可以将大米淘洗好之后放入锅中蒸成软软的饭粒，然后加入青菜碎、鸡蛋黄一起搅拌均匀。这样的吃法可以帮助宝宝补充蛋白质和铁元素； 8个月的宝宝开始长牙，所以这个时候需要吃一些硬的食物来锻炼牙齿的咬合力，因此妈妈可以为宝宝准备一些胡萝卜条或者苹果块，这样既可以帮助锻炼宝宝的咀嚼能力，还可以帮助宝宝补充维生素C。
除了吃米饭之外，8个月大的宝宝也可以适当吃一些面条，但是要注意面条要煮得稍微软一点，而且还要切碎一些。妈妈在制作面条的过程中可以多加入一些蔬菜碎，然后再调上一些肉汤或者是虾皮粉，让营养更加均衡。
在添加肉类辅食的时候，一定要注意量，可以先给宝宝尝试少量鱼肉、鸡肉等，然后观察宝宝有没有出现拉稀的症状，如果有的话就建议暂时停止食用，等到身体恢复之后再进行尝试。同时注意不要给宝宝吃动物内脏，以免引起重金属超标的问题。
8个月大的宝宝还可以适当地吃些蛋黄、菜泥等，这些食物中富含丰富的营养物质，对宝宝的生长发育都是非常有帮助的。
这个月龄的宝宝已经开始长牙了，妈妈们可以在辅食中加入磨牙棒来帮助宝宝清洁口腔哦~
1. 增加半固体的食物：如米粉、烂粥等能锻炼宝宝的吞咽功能。
2. 在饮食方面，从一天只吃两顿到三顿，时间可以从中午往后推迟一小会儿，下午加一顿辅食即可！
3.辅食的量也要慢慢加，每次先添加一平勺，如果没有不适，过两天再加点儿，直到跟奶粉用量一样多。
4. 如果宝宝消化情况良好，可在断奶后缓慢添加混合食品。
5.混合食的添加方法，先将一种食品添加到乳类食品中，如果3～4天后婴儿消化吸收好、无呕吐现象，再添加第二种食品。
6. 喂混合食品时，应在哺乳后立即给予。