儿童每天吃多少钙？
宝宝在3岁以内，每年需要补充300-400mg的钙质，3岁以后，每年则需要补充500-1250mg的钙质。 当然，这些只是理论数据，具体的补钙量，还需要根据宝宝的饮食来定。如果宝宝从食物中摄取的钙元素充足，那么所需补充的钙剂量就需要减少；反之，则需增加。 比如平时很爱喝奶的孩子，钙的摄入就比较容易满足，这时候只需要适量补充维生素D促进钙吸收就行了。 但如果是厌食、偏食或辅食添加不及时的孩子，往往会有钙摄入不足的情况出现，这类孩子除了需要补充维生素D外，还需要额外补充一定的钙剂才行。
值得一提的是，虽然钙是宝宝成长过程中不可缺少的元素之一，但也不能盲目补充。 如果体内不缺钙，但经常偏食、挑食，也可能造成缺钙现象的发生（缺锌也可能会引起食欲不振，同样要补）。这时，补充的钙质就会堆积在肾脏以及骨骼中，长此以往，就可能导致肾脏及骨骼发育异常，影响健康。
一般来说，医生会先通过血液检测判断孩子是否缺钙，再通过放射线检查确定钙的吸收情况。如果有缺钙症状，但需要明确到底是缺乏维生素D还是缺矿物质（包括钙在内），还会进一步做CT、核磁共振等检查。 不过，除了维生素D及钙制剂可能造成小儿缺钙外，其他药物的使用、疾病因素等也可能会引起小儿缺钙，因此不能忽视。