九个月宝宝什么面条好?

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9个月的宝宝可以吃很细的面条,比如:通心面、小面片等;也可以吃些碎菜、稀粥、蛋羹和肉沫。 1.通心面 通心面的材料很简单,只需鸡蛋、蔬菜、面粉即可,将鸡蛋打到碗里搅匀后加入少许盐,再逐步加入面粉,和成面团状待用。 锅中加水,放入洗干净的蔬菜煮熟后捞起切碎。 锅中热油,将打散的鸡蛋炒熟待用。 另起锅,水开后下入通心面,煮至熟透后捞起过凉开水备用。 将炒熟的鸡蛋和切好的新鲜蔬菜一起拌入煮好的通心面中,加适量生抽调味就可以了。

2.小面片 小面片的材料和小通心面差不多,只是需要多加点面粉。 做法也和通心面差不多,不过要在沸水中慢慢下入捏碎的小面片,并用勺子推散,防止成团。待其全部熟透后捞出,用开水焯熟各种配料(葱花、姜末等)。 最后把备好的配料加入面片中拌匀就可以给宝宝吃了。

3.碎菜汁/糊 这个就比较简单了,只需要准备适量肉末、土豆、胡萝卜、青菜等洗净剁碎,上锅蒸熟后打成泥状就可以了。如果喜欢酸酸甜甜的口味,可以浇上适量番茄酱或者醋。

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一般来说,在宝宝6个月添加辅食之后,可以开始吃面条,开始添加的时候需要从少到多、从细到粗地逐渐喂食。建议自制面条,将鸡蛋和胡萝卜榨汁后和面做面条,营养更加均衡,而且能促进宝宝消化酶分泌,帮助胃肠功能发育。同时,在面条煮熟之后加一些鸡蛋黄、肉泥、碎菜、紫菜等,增加面条的营养价值。

需要注意的是,要根据宝宝的发育情况来选择面条的软硬和粗细,不能一概而论,因为每个宝宝的个体存在差异,所以吃面条的要求也是不一样的,对于有些发育比较快、咀嚼吞咽功能比较健全的宝宝,可以适当吃一些粗一点硬一点的面条。另外,在煮面条的时候可以加入一些碎菜肉,这样营养更加全面,有利于宝宝生长发育。

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