好几个月的痘痘？
我的天啊，你真是幸运！我花了上万元，跑了很多医院，试了很多方法，才把满脸的痘痘给去掉！ 首先，你必须搞清楚你是哪种痘 因为长痘部位的不同，大致可以分为： 脸上、胸背部、腹部（胃肠不好也会长痘）， 不同的部位，代表的身体脏腑问题不同哦~ 如果不弄清楚就盲目祛痘，可能会适得其反的哦~
其次，你要注意生活中的小细节！ 例如：熬夜、失眠、情绪压力过大；不爱卫生，平时也不喜欢运动；喜欢吃甜食、油炸食品等等。这些不良的生活习惯都会导致痘痘加剧！ 还有，千万别用手挤痘痘！ 手上有无数细菌，一旦摸脏了痘痘，细菌侵入，很容易导致细菌感染，加重痘痘的炎症，形成痘印、痘疤…
如果你发现手上或者脸上有硬硬的结节或囊肿一定要尽早处理哦——去医院让医生挑了！ 千万不要害羞！毕竟“面子”重要嘛～
最后来讲讲如何科学有效地祛痘吧~
①健康饮食：少吃高糖、高脂食物，多吃蔬菜、水果；
②规律作息：少熬夜！保证睡眠充足；
③做好清洁：认真洗脸，清除面部多余油脂；
④正确护肤：不过度祛角化、去油光，保持皮肤水油平衡。 另外，可以使用一些具有抗炎作用的产品来缓解痘痘炎症，预防留下痘印。