3个月婴儿应该补什么?

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对于三个月的宝宝来说,已经经过了产道的防御,细菌感染的机会大大减少,而且胃肠道的消化酶也已经能够充分地发挥作用,这个时候如果喂养得当,宝宝一般是不需要额外补充微量元素的。 当然,这不是说宝宝不需要补什么了,三个月左右的宝宝是需要补充钙和鱼肝油的。

众所周知,宝宝从出生两周开始就需要补充钙剂和维生素D,维生素D主要是促进钙的吸收,而钙则是构成骨骼和牙齿的主要物质,也是维持神经肌肉兴奋性的重要元素。 一般情况下,足月宝宝的体内钙储存足以支持宝宝长到6个月大,但是6个月之后,奶中所含的钙就不能完全满足宝宝生长发育的需要了。在这个时期给宝宝的补钙剂是非常必要的。

宝宝从2周起还需要每天补充维生素AD(如伊可新),这是由于维生素A可以促进钙、磷的吸收,还可以预防干眼病的发生;而维生素D则可以促进钙的吸收,预防佝偻病的发生。一般来说,足月的宝宝体内的维生素AD完全可以满足4~6个月的生理需要量,但不足的是维生素AD是脂溶性的维生素,容易沉积在脂肪细胞中而不易排泄,因此长期服用也应适当控制剂量。 除了钙、维生素AD之外,三个月大的宝宝也可以适当补充一些铁剂,以防发生缺铁性贫血。由于乳汁中铁的含量低且吸收率也不好,人工喂养儿更容易发生缺铁性贫血,因此妈妈应在医生的指导下给宝宝合理补铁。 但是需要注意的一点是,即使宝宝出现了贫血症状,也不要自行给宝宝乱服药,尤其是不能长期使用硫酸亚铁等药物,因为服用过多的铁剂容易引起中毒,反之,如果用药过早或剂量过大,也可能出现铁过量。正确的做法应该是先查明导致宝宝贫血的原因,然后再对症治疗。

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婴儿6个月以内每天应该补充维生素D400单位,如果宝宝仅吃母乳或200毫升配方奶,需要额外每天补充维生素D400单位,即1滴鱼肝油。但不能过量补充,维生素D在人体内不能代谢,如果摄入过多,可以产生中毒反应,通常症状有厌食、恶心、呕吐、烦躁不安、哭闹、腹泻、肌肉乏力、肌张力低下,严重者可以有心脏衰竭而死亡。

当摄入超过2000单位/每天时可以达到中毒剂量,通常母乳喂养妈妈摄入2000单位/每天,传给宝宝不会达到中毒量,可以满足宝宝和妈妈的需要。如果宝宝吃维生素AD滴剂,一定要按说明使用。通常婴儿用的每滴有333单位维生素A和40单位的维生素D,正常每天吃1滴就够了,如果宝宝有佝偻病也可以在医生指导下吃2滴。如果吃小儿用的每粒含有1500单位的维生素A和500单位的维生素D滴剂时,就仅能吃1/3粒。过量补充维生素A也会中毒,症状为多饮、多尿、嗜睡、浮肿、骨痛、肌肉疼痛、行走困难等改变,当摄入超过5000单位/每天时可以达到中毒剂量。虽然药物中毒的可能性很小,但建议家长还是应在医生指导下用药。

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