五个月胎儿一天睡多久？
五个多月的宝宝已经能睡整觉了，白天夜间都能睡6个小时左右。 每个宝宝的睡眠模式不一样，有天生爱睡觉的，也有天生不爱睡觉的；有白天睡眠多晚上活动的，也有夜间睡眠多白天醒着的。这是由基因决定的。与出生后是否按时喂养、是否吃饱、睡眠环境是否安静暗均无关。 如果妈妈发现宝宝白天总是犯困但却怎么都睡不着或者夜间醒来就难以再次入睡，说明宝宝可能是“晚睡”，需要调整宝宝的习惯。
1、白天尽量不让宝宝睡觉 在宝宝清醒的时候，妈妈尽可能多地和他进行玩耍和互动，不要让他有睡意。如果在白天，宝宝还是时不时地打哈欠或者看起来没有精神，妈妈可以把他轻轻抚拍或者抱起来摇晃，让他保持充沛的精力。但要注意的是，这种活动不要持续一整天，否则到了晚上他就会更兴奋，很难入眠。
2、帮助宝宝培养睡眠生物钟 让宝宝在固定的时间里做固定的事情，例如每天睡前半小时给宝宝读童话故事，然后帮他洗澡、换睡衣等，这样宝宝慢慢就会形成条件反射，到了这个时间就能安静下来，准备睡觉了。如果宝宝不肯睡觉，可以用温柔的语气告诉他“宝贝该睡觉咯”“宝贝现在是不是该把眼睛闭上啦”等等，但不要强行拖他上床或是强制他闭眼睛。
3、建立良好的睡眠习惯 现在很多宝宝都有晚睡或作息不规律的问题，与宝宝出生后没有及时帮其养成规律睡眠的习惯有关。宝宝从出生开始就要注意建立规律的睡眠习惯，具体可以参考文中第一条内容。