儿童睡觉打鼾怎么缓解？
小孩子的打呼噜，一般是由于腺样体肥大引起的。 人的鼻咽部有一个叫腺样体的组织，在鼻腔最后面，喉咙第一块骨头下面。像两个扁桃体的尖尖，看起来有点类似鼻子里的鼻息肉。 这种组织属于淋巴器官，有防御功能，也会产生抗体。但是有时会发生炎症反应，引发疾病。 小孩子打呼一般是这个腺样体发生了炎症，肥大，堵塞后鼻孔和咽鼓管，引起鼻塞、张嘴呼吸、打呼噜。一般还会有扁桃体炎一起发作。
1.如果症状比较轻，可以采取药物治疗，比如口服抗生素，减轻咽喉部的炎症；还可以喷激素类的药物，比如布地奈德混悬液（必妥泰）等有收缩黏膜充血、水肿的作用。
2.对于比较严重的，影响到睡眠的，可以考虑手术切除，因为小儿的腺样体具有增殖能力，而且切除并不会影响免疫功能。
3.有些家长发现小孩子睡觉时打呼噜，以为是个别现象，不太在意，这种做法是不对的。应该及时带小孩看医生，找出病因，积极对症治疗。 有的父母说，别人小孩子不打呼噜，为什么我家孩子要打啊？ 这个问题问得有点奇怪，就像问“别人家的孩子不长痘，为什么我家的要长痘呢”一样让人摸不着头脑。就好像在问为什么别人的孩子学习好，而我的孩子成绩要差一些。
其实每个人的个体差异是很大的，有小孩子打完呼噜，脖子上面会有一堆硬硬的肿块，这种情况往往是腺样体极度肥大的表现。有的人可能天生就腺样体肥大，有的人则是由于后天慢性炎症刺激导致的。
当然还有的人是因为鼻腔里面长了肿瘤，压迫了神经和呼吸道，出现类似腺样体肥大的临床表现。因此千万不要把打呼简单归结于腺样体肥大哦！