如何调节儿童肠胃？
孩子的肠胃与大人一样需要呵护，家长应该帮助幼儿养成健康的饮食习惯和作息习惯；还可适当给孩子吃一些助消化的药物或食物，比如益生菌、酸奶等。 若孩子出现长期积食的现象，应查明原因后针对性治疗。如果是因为不良的饮食习惯导致，则需改变坏习惯；如果是由于疾病因素引起，那么应及时祛除病因。
一、养成良好习惯 1、定时定量进食 对于处于生长状态的孩子们来说，定时定量进餐非常重要。家长可以为孩子制定一份合理的食谱，然后让孩子遵循这份食谱就餐。 注意少吃油腻的食物，肉类食物尽量做成肉泥状食用，这样可减少消化负担，有利于营养的吸收。 提醒：千万不要让孩子饿一顿饱一顿，这样很容易伤胃。 2、吃饭七分饱 三餐饮食应该做到规律、均衡，让孩子吃饱即可，不要过度饱食，从而给肠胃造成负担。 值得注意的是，孩子的饮食应保持营养丰富又容易消化吸收，避免吃过于坚硬或者辛辣带有刺激性的食物。
二、合理用药 如果宝宝出现消化不良的症状，家长可以给宝宝吃点助消化的药物或是食物来改善。比如益生菌能够调整胃肠道菌群，有助于营养物质的消化和吸收；家长还可以经常给宝宝吃一点乳酸菌片，也能起到促消化的作用。
需要注意的是，两岁以下的孩子不宜服用益生菌制剂。 另外，家长应注意孩子腹部的保暖，以免受凉加重症状。对于反复腹胀患儿，可适当给予吗叮啉混悬液（婴儿服前应咨询医师），每次5~10mg/kg体重，每日3次口服，以加强胃蠕动，助消化。
三、及时就医 除上述方法外，如果孩子持续腹胀超过一周，尤其是伴有呕吐、腹泻、口干、口渴、烦躁不安等症状时，应及时就医，遵医嘱进行治疗。 平时也可以多给孩子做一些肠胃保健操，帮助孩子按摩腹部，促进消化。