三个月还能追奶吗？
可以的，我生完后也是纯母乳亲喂，没怎么追过奶。不过我的宝宝吸吮能力比较好，刚开始吃奶时吸一两口就睡着了，我把头扶着，让他继续吃；如果吃着吃着又睡着了就轻拍一下他的后背，把嗝拍出来他又接着吃，如此反复，他每次能吃到10分钟左右。因为吸吮次数多、每次时间也较长，所以奶水分泌的也比较快。 宝宝2个月的时候去体检，医生看了乳房说奶水充足（其实当时我已经有些混合喂养了），建议我可以多喝下奶汤，于是我开始喝猪蹄汤、鲫鱼汤等，不过效果不太好，只是奶水多了一些，但不够宝宝吃，于是我每天加一次奶粉。3个月的时候，宝宝白天基本吃不了几口就要睡觉，而晚上又可以吃个半饱，所以我开始考虑增加辅食。5个半月的时候开始添加米粉，6个半月的时候逐渐增加了蛋黄和肉松，现在是7个半月，正在尝试吃面条呢。
个人觉得，对于母乳妈妈而言，最重要的是保持乐观的心态。很多妈妈在生完孩子后情绪都会比较低落，这是正常的，但应该尽量调整过来。在哺乳期间妈妈的心情直接影响乳汁的分泌量。如果宝宝吃奶的时间短，说明你的奶水量不足，这时妈妈的焦虑就会加重，从而导致乳量进一步减少，形成恶性循环。
平时要多注意休息。充足的睡眠才能保证身体的正常运转，这对下奶也很重要。另外要多吃些汤水，如鲫鱼汤、猪蹄汤之类的，可以促进奶水的分泌。
关于下奶汤，我觉得没必要大老远的跑去外面买，自己在家煮就好啦。我在超市里买的鲫鱼已经处理好了，回来洗干净直接下锅就可以了。猪脚是请菜场阿姨剁好的，拿回去清水泡一个小时左右，去掉血水，然后洗干净放入锅中加水煮开，撇去浮沫后再煮几分钟，捞出冲洗干净就可以煲汤了。我自己没有特意去买下奶食材煮汤，都是平常炖乌鸡、炖排骨时顺便加些黄花菜、木瓜什么的。
最后祝宝妈早日成功母乳喂养！ 对了，现在我的宝宝8个多月，从出生就一直纯母乳到现在的~