儿童补钙得吃多久?

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这个问题的回答,应该从两个方面来说:

第一个方面,如果孩子有缺钙的症状,比如枕秃、晚上睡觉爱闹、容易抽筋等等,需要补充的钙剂量就需要加大,补充的时间也需要延长,建议服用钙剂4~6周之后,再去评估效果;如果症状缓解,则继续维持补充;如果症状没有改善或进一步加重,则需要考虑是否是其他因素导致的缺钙,比如维生素D缺乏引起的佝偻病,这时候需要补充的钙剂和维生素D同时服用,服药时间也要以医生医嘱为准。 通常来讲,给婴幼儿补充维生素D的作用主要是预防和治疗维生素D缺乏症,如佝偻病,这种疾病的发生与发展与维生素D缺乏有关,因此要及时给予补充。

对于小儿维生素D不足或者缺乏的情况,一般建议连续补充2 3个月,就可以起到很好的作用;但是具体的用药时间及药物剂量还要根据孩子的具体情况来定。 如果孩子属于轻微缺钙或者是尚未发现缺钙的表现,只是膳食中营养素摄入不足的时候,可以通过调节饮食的方式来进行纠正,不需要额外使用药物。但是这种情况一般建议服用钙剂和维生素D3一个月左右。

第二个方面,如果是给孩子做预防性补钙,即在没有临床表现的情况下,为了预防钙质吸收障碍和缺钙的发生,同样需要给孩子服用钙剂和维生素D3,最好连续服用4 周以上。

不过要注意的是,由于钙剂中含有较多的金属元素,长期服用可能会引起中毒反应,所以不建议擅自给宝宝长期服用钙剂。 在给宝宝服用钙剂的同时,家长应该注意合理搭配宝宝的膳食结构,注意多吃含钙量高的食物,比如乳制品、豆制品、动物肝肾、虾皮等。还可以适当多让宝宝食用一些粗粮,促进肠道蠕动,加快身体对钙的吸收利用。

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