一岁九个月宝宝能喝酸奶吗？
申晴最佳答案
可以的，不过要注意以下几点： 1、不要给宝宝空腹喝酸奶。因为空腹食用容易引起胃酸分泌过多，这样对肠胃功能很弱的小朋友来说伤害很大； 2、饭后半小时再给宝宝喝酸奶。这时候胃正处于蠕动状态，容易消化吸收； 3、一天只能有一杯。由于酸奶中含有丰富的蛋白质和钙等营养元素，摄入过量有可能引起宝宝消化不良和缺钙等症状； 4、最好购买标注了“低脂”或者“脱脂”的酸奶。因为含有一定量脂肪是保证酸奶风味的重要因素之一，但是对于已经有一岁九个月宝宝的来说，还是不建议摄入太多脂肪，所以最好购买低脂肪的酸奶。
在选购酸奶的时候还要看清标签上的营养成分表以及配料表，尽量选购碳水化合物（糖）含量低的酸奶，同时看看含不含有人工添加剂。 另外，还可以自制酸奶！方法很简单：把鲜牛奶倒入锅中，加入菌种，用小火慢慢加热至微沸即可关火，加盖后静置发酵7-8个小时就可以啦~
这个年龄段的孩子是可以在饭后或者两餐之间给孩子吃一些零食的，但是量不宜过多。 推荐一些适合1岁9个月的宝宝可以吃的食物： 1、水果可以选择苹果（苹果中含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充宝宝的维生素需求）、香蕉、猕猴桃等；
2、蔬菜可以选择青菜叶、胡萝卜、土豆泥、黄瓜片等，也可以给宝宝吃点粗粮，如玉米粉、燕麦等等；
3、坚果类的话，芝麻、花生、大豆都可以适当吃一点，不过要弄细一点，以防宝宝误吞呛到；
4、肉类方面除了鱼肉以外，鸡肉、猪肉等也是不错的选择，可以适当给点鸡蛋、豆腐等蛋制品，不过要注意蛋黄要碾碎，蛋白最好别给孩子吃哦！ 5、豆制品类的豆浆是可以多喝点的，还有牛奶也是可以继续喝的，不过最好还是买小包装的那种，而且注意看看生产日期和保质期哈！
6、其他零食诸如饼干、蛋糕之类的，偶尔也来点也无妨啦~
