咳嗽吃什么好的快儿童？
小宝宝出现咳嗽，在饮食方面需要注意的问题是有很多的，除了需要保持营养的均衡之外，还需要注意避免食用冰冷、辛辣以及油腻的食物，以免对呼吸道产生刺激，加重咳嗽的症状。 为了加快痊愈的速度，家长需要在饮食上加强对于小宝宝的护理。具体应该怎么做呢？以下这些建议，希望可以帮助到大家。
1、清淡饮食： 对于小宝宝来说，由于肠胃道功能还没有发育完善，如果此时吃过咸的食物，容易对肠胃造成负担，影响消化与吸收。另外，太甜的食品也会增加咽喉的分泌物，导致小宝宝出现痰液增多的情况； 而过于辛辣、冰冷的食物则会直接对咽喉产生刺激，加重咳嗽的程度。在给小宝宝准备食物的时候，需要特别注意食物的温度，以免烫伤咽喉部黏膜。 小宝宝出现咳嗽时，父母可以给宝宝适当的多喝一些白开水以利于身体排出多余的毒素和代谢产物，促进疾病的康复。
2、营养均衡： 小宝宝在生长发育的过程中，需要从各种食物中摄取充足的营养物质，即使是生病了，也需要注意营养的均衡摄入。特别是蛋白质的摄入，如果缺乏，会导致人体抵抗力下降，进而使疾病治疗不及时而加重。 在保证营养的同时，需要注意荤素搭配、粗细粮结合，尽量做到种类多样，以确保营养物质的吸收。
3、多吃蔬菜及水果： 多食新鲜的蔬菜和水果，不但可以满足宝宝身体对某些维生素的需求，还可以补充身体所需要的水分。尤其是蔬菜水果中的维生素是可以直接提供给机体组织的，可提高机体的抗病能力。 从营养价值来看，绿色的蔬菜含水分比较多，营养物质也容易被人体吸收，所以建议优先食用。 想要让宝宝吃得好，同时还能尽快恢复健康，以上这几种方法，妈妈可以试试！