宝宝14个月吃什么辅食?

徐季钱徐季钱最佳答案最佳答案

我女儿现在两周三个月,刚一岁多的时候吃的是米粉和粥还有面条(不过她不喜欢吃白面),还喜欢吃点水果蔬菜什么的,到快满两岁时就不怎么吃了,一天只吃一顿饭,饭是馒头菜是炒菜或者炒蛋,不爱吃肉,很瘦才20斤多点儿,身高80公分不到点儿。

我们这边有习俗说孩子一周岁时不能吃饺子,所以一直也没吃过。后来听老人说孩子不好好吃饭是缺锌的表现,于是给她补了锌,但是效果不太明显。后来有一次带她去逛超市看到有卖奶酪的,就买了几袋回来,结果她还挺爱吃,一次能吃半块左右,于是就经常买。后来有朋友建议我给她买点酸奶喝,我也照办了,也是她非常喜欢喝的,基本上是一周能喝完一盒。这样吃了一段奶酪、酸奶后,她开始喜欢吃饭了,每顿饭都能吃很多,而且吃的挺香的,体重也增加了不少,我真是又惊又喜啊! 不知楼主家的宝贝喜欢吃什么,你可以多试几种食物看她对哪种食物感兴趣,然后可以经常变换着吃。

我觉得可以给孩子吃点钙片、鱼肝油之类的,不过得注意补钙的时间要远离吃饭的时间,以免食物影响钙的吸收;另外,多吃些含钙量高的东西如虾皮、豆制品等,平时多带孩子出去晒晒太阳也有利于钙的吸收。

臧颖硕臧颖硕优质答主

我家的孩子现在也是十四个月,每天两顿饭,早上和中午吃辅食,下午吃饭,晚上加一顿水果。上午和下午的饭菜一样,只是量变多而已,一般做两份,一个留着中午吃,另一个留着晚饭。 孩子的饮食要均衡。可以给孩子吃一些粗粮、豆类及豆制品;蔬菜可多吃含维生素B族及胡萝卜素丰富的菜,如菠菜、韭菜等;肉类最好以鱼肉为主,少吃猪肉、牛羊肉,适当补充动物蛋白(鸡蛋、牛奶) 建议家长自己做饭的时候,可以把食物做得软一点,切得碎一点,有利于孩子咀嚼。

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