多动症治疗六一儿童棒?
这个六一儿童节快到了,又是家长给孩子准备礼物的时候。最近我注意到一种非常特殊的礼物,就是各种学习机、护眼桌等“神器”。这些礼物的背后,是孩子对于电子产品过度使用的问题。 相信家长们都对这个问题深有体会,现在的孩子从一出生就开始接触各种电子产品——婴儿视屏(0-3岁)、早教视频(0-6岁)和手机、电脑、iPad等等。据调查我国青少年儿童的近视率已经高居世界第一! 而且这种“礼物”还在不断刺激着家长的神经,让孩子越来越依赖电子产品。
1. 孩子从小缺乏运动 现在的孩子一放学就赶着去培训机构上课,回到家里作业做完就已经半夜了,然后直接睡觉。早上来不及吃早饭,路上买点零食,赶到学校已经是上午第二节课了。一整天除了课间十分钟可能出去活动一下,其他时间几乎都是坐在座位上的。这样的状态导致孩子缺乏运动,从而身体素质下降。
2. 不良用眼习惯 大多数孩子的视力受损还因为不良的用眼习惯。比如很多孩子喜欢在强光或昏暗的地方看书写字;经常眯眼、揉眼睛;看书、玩手机等电子产品的时候离得太近。这些坏习惯都会加重眼睛的负担,引起视力问题。
3. 学习压力太大 在《2018年全国儿童青少年近视调查结果》显示,我国小学生近视发病率接近40%,初中生超过70%,高中生更是高达80%。 而且随着升学压力的不断增加,孩子的近视度数也会随之上升。如果孩子因为近视戴上了眼镜,那这副眼镜很可能戴一生。
无论是购买学习机还是其他所谓的“神器”,都不能从根本上解决孩子电子产品使用过多和视力下降的问题。 相反,如果家长能够帮助孩子们做到以下几点,才能真正的保护孩子的眼睛: 首先,控制孩子电子产品的使用时间,特别是避免在夜间关灯后还抱着手机瞎玩。
其次,引导孩子正确握笔,坐姿端正。及时纠正孩子趴在桌子上、歪着头写字、咬指甲等坏习惯。 第三,多带孩子进行户外活动,每天保证两个小时的阳光照射时间。
最后,定期检查孩子的视力情况,建立视力健康档案。如果发现孩子视物不清等现象,及时到正规的眼科医疗机构就诊。