木辣籽的有什么作用？
木榴莲，别名：山竹子、木菠萝、番荔枝，英文名：Fruit of Artocarpus. 是一种热带果树。属山茶目，木榴莲科。主要生长在南亚和东南亚的热带地区，原产于印度，在中国主要分布于台湾、广东、云南等地。 它的形状像佛头，又被称为“热带果王”或“圣果”。其果肉白而细腻，味甜如蜜，香气扑鼻，鲜食口感极佳；除了生食外还可以制作果酱、雪糕或蜜饯。
早在两千多年前，《吕氏春秋》中就有记载“果汁浴身可解热去暑”“饮用果汁可治咽喉肿痛”等。现代医学研究表明：木榴莲含17种氨基酸(其中含人体必须氨基酸7种)、多种维生素和无机盐类，对机体功能失调引起的头痛、头晕有良好效果；特别是含有高含量的赖氨酸，对于提高免疫力、治疗腹泻、促进发育等有显著功效[2-3] 。还有抑菌杀虫的作用，对于结核杆菌、肝炎病毒等都有很好的抑制作用。
1．补充营养 在所有的水果中，木榴莲的维生素和矿物质是非常丰富的，除了含有大家熟知的钙铁锌锰铜磷钼等元素之外，还含有人体必需的8种氨基酸，对机体功能失调引起的头痛、头晕有很好的疗效。
2．解毒消炎 木榴莲中含有丰富的蛋白酶，可以帮助人体溶解蛋白质，因此具有解毒的功效。实验表明，木榴莲对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等细菌具有明显的抑制效果，对于防治肠炎、痢疾等肠道疾病大有好处。
3．美白祛斑 大家都知道猕猴桃有着“维C之王”的称号，但其实木榴莲中维生素C的含量也不低，据测定高达34毫克/100克，因此具有美白肌肤、淡化色斑的功效，是女士们养颜美容的首选佳果。维生素E也是美肤的重要物质，而在木榴莲中也富含维生素E，因此经常吃些木榴莲能让皮肤更加白皙紧致。
4．健胃消食 由于木榴莲中含有丰富的蛋白质分解酵素，能够帮助人体消化，同时，还能清除胃肠道中的有害菌，因此对于消化不良、腹泻等病症有一定的预防效果。经常食用一些木榴莲有利于控制体重，因为含有能够延迟饥饿感的膳食纤维，从而减少暴饮暴食的几率。