荷叶粥小孩可以喝吗？
荷叶粥小孩可以喝，而且荷叶粥具有很好的减肥保健功效，是小孩体质调理的佳品。荷叶粥是用荷叶和粳米做成的一种粥，具有祛除油腻，减肥瘦身，扩张血管，清心安神，降血压血脂的功效，小孩体质偏于肥胖或者经常出现神昏心烦的不适就可以喝荷叶粥来调理，能够起到很好的保健功效。
小孩在日常生活中也可以喝荷叶粥，但是要用适合小孩的用量，荷叶和粳米的量在30克左右，煲好之后加入适量的白糖就可以食用，尽量不要加入食盐。由于荷叶粥具有扩张血管和降血脂血压的功效，小孩在食用之后可能会出现发汗和气血亏虚的情况，所以不要过度的饮用荷叶粥，以免引起不良的反应，平时也可以在其它的汤品中加入荷叶也有很好的养生作用。