山楂荷叶茶有副作用吗?

佟芙璟佟芙璟最佳答案最佳答案

我买了六包,已经喝了四包了! 来谈谈我的感受吧! 我是一个易胖体质的人,吃多一点就容易囤积脂肪,所以平时也很少吃零食。这次买这个茶主要是想降脂的,因为看介绍说能改善脂肪肝、高血脂什么的。 每袋用热水泡200ml左右,味道有点像熟普洱的味道,颜色也是褐色的,不过感觉更浓一些,有点回甘,喝起来还是口感不错的。

坚持喝了四天,去称了一下体重,真的轻了一斤多呢!而且感觉人没那么困了,精神好了不少;大便也正常了,每天一次,量也很多。朋友说我脸色比以前好了,看起来没那么暗黄了。最惊喜的是我的小肚子居然变平了,以前无论怎样揉捏都是硬硬的,现在用手轻轻按摩会感觉软绵绵的。真的好开心,看来以后可以放心大吃一顿的了哈哈~

不过要注意啦!经期千万不要喝咖啡哦~ 听说常喝还能调节痛经啊,真是爱了爱了~~ 最后祝大家都能变得又瘦又美噢^_^

萧筑名萧筑名优质答主

荷叶味苦性平,有一定刺激性,一般情况下茶水不宜过浓,摄入过多荷叶会影响人体对钙质的吸收,容易导致骨质疏松,严重的还会神经麻痹。而山楂味酸、甘,性微温,具有消食化滞、行气散瘀等功效,适用于消化功能弱,高血压、高血脂等人群。山楂荷叶茶的制作方法并不复杂,取干荷叶10克,生山楂20克。把干荷叶、生山楂分别用开水冲泡10分钟,倒入水杯中即可。荷叶偏苦,可放入适量冰糖调味。

总体来说山楂荷叶茶具有很好的减肥效果,副作用不大,如果用生麦芽泡茶一同饮用还可以消除荷叶的苦味,让茶水更香甜可口,效果更好!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!