吃芦荟胶囊的副作用吗?
我吃过,刚开始吃的几天有点上火,嘴唇起泡,但我还是坚持吃了几粒(毕竟花了钱了),然后过了几天身体就出现了不良反应——腹泻,水样的,非常厉害的那种,我以为是急性肠胃炎呢还没开始吃药就已经拉肚子了,结果一吃药,药刚刚咽下去就开始狂跑厕所,几次下来人就虚脱了…… 后来就不敢吃了
1.芦荟可能引起便秘,但效果不持久,停药就会恢复 2.有依赖性,必须一直服用才能保持药效 但个人反应不同,也跟体质有关,我是属于很敏感的,所以建议先小剂量的服用,如果出现明显不适立即停用! 这里再给大家科普一下关于食用芦荟的知识~
目前市面上能够购买到的芦荟主要有两种 一种是原产于美国的库拉索芦荟,也叫美国芦荟、阿尔及利亚芦荟;另一种是原产于我国的云南芦荟。 其中云南芦荟分为3个类型: 元江芦荟—又称绿翠芦荟,是目前国内栽培面积最大的种植品种; 苍山芦荟—也叫黄褐芦荟,叶片肥厚多汁,叶表疏朗有颗粒感,多用于盆栽观赏; 多头芦荟—植株较小,多用于花坛装饰或其他特殊用途。 这几种芦荟都可以直接生吃,味道酸中略带苦涩,回味甘甜。如果用来做蔬菜沙拉,最好在清水中浸泡两个小时以上,以清洗干净其中的化学制剂。 如果直接用来做菜,可以跟肉类一起炖煮,也可以炒肉或者凉拌,不过蔬菜中的维生素等营养物质在高温下很容易被破坏,不建议长时间蒸煮。 在国外还可以买到用冷冻干燥法制成的“速溶芦荟”,像保健品一样,每天嚼服适量即可。
另外,还有一种比较特别的芦荟一一库拉索芦荟干片。它不需要用水冲泡,直接用开水或矿泉水浸泡就可以,浸泡的时间越长,溶解得越充分,饮用起来就越香甜。 要注意的是,无论是鲜品还是干品,都不宜过量食用,每次最多一小勺。而且孕妇、小孩和体质敏感的人最好少吃或不吃。