怀孕五个月了肚子不大怎么回事?

申屠婧阳申屠婧阳最佳答案最佳答案

正常,我孕期也吃得特别多,但一点没长肉,而且我本身也比较瘦,孕前84斤,身高160. 整个孕期体重也没增多少,宝宝出生才5斤2两,除了宝宝偏小,一切都好。 不要担心,定期做好产检就行,现在可以吃些营养品补补钙和DHA. 祝好孕!

一、均衡饮食,荤素搭配,粗粮细粮都吃 二、适当补充人体需要的营养素: 1、蛋白质—每天一个鸡蛋,一斤豆腐,一杯牛奶(400毫升)足够了; 2、碳水化合物—米饭要多吃,一天至少要吃一两主食,例如:一碗杂粮粥加两个馒头。

3、蔬菜天天吃,一斤足够; 4、水果适量,一天不超过300克。

三、避免吃过多的甜食及油炸食品,防止消化不良 四、纠正不良的饮食习惯 1、不喝含糖量高的饮料,如冷饮、汽水等。 2、不偏食,不吃太多的动物性食物。

3、不暴饮暴吃的,这样会加重胰腺负担。 五、正确对待减肥药物 很多孕妇都会担忧孕期肥胖会影响胎儿健康,因此会在孕期服用减肥药物来控制体重。但是专家指出大部分减肥药中可能含有激素,对于胎宝贝的正常发育可能会有不良影响。如果实在要使用减肥药物,也应该在医生指导下进行,并且慎重选择。

韶鸿铭韶鸿铭优质答主

我怀孕5个半月,130斤,孕前体重94.7斤 ,现在身高:166厘米,肚子看起来不是很大,跟3个月的时候差不多吧! 整个孕期增重:28斤。 (一)饮食 吃的东西种类蛮多,没有特别忌嘴的;

(二)运动 这个月去健身房练了两次普拉提,平时在家也会做一些拉伸运动、腹部训练,比如网上流行的,卷腹,空中自行车等... 希望我的经验能给你们带来一点启发和帮助~

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