搓尾椎骨有什么作用？
这个，其实是个解剖学常识吧。。。 椎体是由多层肌肉构成的，每块肌肉都有起止点（接触体表的地方）、经过（穿过的椎体或韧带）和功能。这些肌肉的起始部分，一般都在脊椎骨（即椎体）的下方，而终止部大多在臀部的后方（除了一些特殊的情况，如臀大肌的一部分延伸到大腿后侧并止于股后肌群）。 而尾椎就是位于臀部后面的那几节椎体，因为其位置相对较深，所以不容易触到。当我们触诊或者自我检查的时候，往往只是触及了这些椎体的边缘。 从浅层来说，我们“搓”尾椎可能主要是在摸这些棘突——即每个椎骨的顶端。从深层来看，我们在摩擦尾椎的过程其实也是在按摩下面的一堆肌肉。
比较有意思的是，虽然这些肌肉一般属于躯干（胸廓、腰部）的肌肉，但是它们的神经支配却主要来自骶丛中的坐骨神经（S1-4）。而且其中有些肌肉还是双侧的（很多情况下，我们的身体都是左右对称的，所以有左侧的也有右侧的）。也就是说，我们可以通过自己的摸索来刺激这些神经，从而间接影响这些肌肉的功能。 至于你问的这个问题嘛，我猜可能是想问我这么做的意义到底有多大。那我只能说，也许会有一定的作用吧。。。。。。 因为要直接观察这些肌肉的功能状态确实有点难，所以我们只能从一些侧面来推测它们可能发挥的作用。
就拿久坐的人来说，因为长期的坐姿不良，很容易使腰背部的肌肉（主要是背阔肌、腰肌等）逐渐变得薄弱，进而引起腰背部疼痛。这个时候，如果你经常自我按摩尾椎（尤其是坐在电脑前时多仰头，然后揉搓后颈部和肩背部的肌肉），或许可以一定程度上改善腰背部疼痛的问题。 再比如说，有些人由于长期坐办公室，容易患上下肢麻木问题（特别是小腿外侧感觉异常）。如果检查起来，发现往往是骨盆底部的肌肉（也是尾椎附近的一堆肌肉）松弛无力引起的。这个时候，如果能经常练习收缩（绷紧）这类肌肉，或许可以帮助减轻症状。 当然，如果说是年轻人，可能效果会不错；如果是中老年人，那就另当别论了(￣▽￣～)~