酵素婴儿能吃吗?
不能。婴幼儿肠胃本身就比较娇嫩,自制酵素中的有益菌未必适合婴幼儿,而且发酵过程中可能含有杂菌,更易引起腹泻、呕吐等症状。婴幼儿应尽量喝母乳或正规厂家生产的配方奶粉,如需喝鲜榨果汁可以适当喝些苹果汁等。
另外,对于平时消化功能比较好的人,也没必要天天喝酵素,否则可能会扰乱肠道原有菌落,反而容易导致肠道功能紊乱。
专家提示,喝酵素饮品应循序渐进,尤其是肠胃功能较弱的人,应先从每天10毫升开始。喝时最好用100℃的开水冲服,或是在40℃以下的水兑服,否则可能会影响消化吸收。一般来说,酵素饮料喝一个阶段后应休一休,如喝10天,休息1周或两周,再继续喝。