冬青树有什么作用?

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冬青(Ilex chinensis),又名: 冬青科(Holz)、枸骨 (Juglans)、乌桕(Wuxia)、四季青 (All-Green);别名: 枸橘、老鼠瓜、红凉伞、水冬青、腊肠树。原产于中国东部及长江以南各省区,现各地广为栽培。其性平味苦,主要功效是清热利湿、解毒消肿。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、沙门氏菌有抑制作用[1][2]。民间常用其叶制成茶饮以预防感冒。同时也有很好的美容效果,《本草求真》记载它能"滋养阴分、去风燥湿,故能消斑除皱、润肤祛黑"。现代医学研究发现,这种茶所含的维生素C比柠檬多30%左右[4],所以冬季也应适量饮用,以保持皮肤水润。

冬青还能活血通络。用酒炖服后,具有扩张血管,增加冠状动脉血流量,改善微循环的作用,可用于防治心血管疾患如冠心病、高血压、高脂血症等。

还有抗过敏、保肝利胆、健胃消食等作用。 关于作者:张晔,解放军总医院营养科主任医师,北京大学医学部在职研究生,军内外发表论文76篇,主编著作5部,主译著作3部。荣立三等功3次。

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