福施福过了三个月还能吃吗?
当然可以吃,只是效果没以前好了而已。 叶酸又称维生素B9,是人体必需的营养素,孕妇对叶酸的需求量比正常人要多得多。如果母亲在孕早期(怀孕前3个月)摄入的叶酸不足,胎儿容易出现畸形,如唇腭裂、脊柱裂等。自确认妊娠之日起,准妈妈就应该补充叶酸了,直到哺乳结束。
目前市面上的叶酸制剂有叶酸片、斯利安片、康乃馨等,这些药物的成分都是一样的,每片含叶酸0.4毫克,可以用来预防胎儿神经器官发育缺陷。除了药物之外,叶酸也可以来源于酸奶、蛋黄、坚果、深绿色蔬菜等食物。 但由于叶酸遇光和高温很容易失去活性,因此食用时需注意。补铁的药和叶酸一起服用时,也会影响叶酸的吸收。所以,服用叶酸期间,应尽量避免同时服用其他药品,以防产生不良影响。
一般建议从准备怀孕开始,就一直服用叶酸制剂直至哺乳期结束。不过对于体内叶酸代谢能力较低的女性来说,备孕阶段就可以开始每天服用叶酸了,因为叶酸代谢能力低的女性,孕前补充足够的叶酸可以预防孕期贫血的发生。