婴儿可以吃豌豆荚吗？
豌豆营养十分丰富，含有重要的賴氨酸，而且维生素C的含量也较丰富。但是由于豌豆荚较硬，而且不充分煮烂，对于消化系统功能还不完善的小宝宝来说，容易引起消化不良，所以小宝宝们吃豌豆之前一定要充分的煮烂，或者最好是去掉外皮再做给宝宝吃。
另外在烹调时应少加盐，因为放太多的盐会破坏其中的核黄素。对于豌豆我们最常见的吃法是放在豆腐中一起炖，这样的口味适合比较小宝宝，如果宝宝已经一岁了，还可以做成豌豆粥，或是放在八宝粥，八宝饭中等等。
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豌豆营养十分丰富，含有重要的賴氨酸，而且维生素C的含量也较丰富。但是由于豌豆荚较硬，而且不充分煮烂，对于消化系统功能还不完善的小宝宝来说，容易引起消化不良，所以小宝宝们吃豌豆之前一定要充分的煮烂，或者最好是去掉外皮再做给宝宝吃。
另外在烹调时应少加盐，因为放太多的盐会破坏其中的核黄素。对于豌豆我们最常见的吃法是放在豆腐中一起炖，这样的口味适合比较小宝宝，如果宝宝已经一岁了，还可以做成豌豆粥，或是放在八宝粥，八宝饭中等等。