怀孕的第一个月有什么明显特征？
一般情况，月经推迟5到7天的时候可以用试纸测试是否怀孕了。 当然每个人的体质不同，有的人可能是排卵期同房一两天就能测出来，而有的人可能到了月经该来的日子没来，过了几天再测就可能会显示弱阳性了。这个都是因人而异的，因为试纸只是初步测试，不能作为最终的确诊结果。
怀孕初期最典型的症状就是停经，一般在怀孕42天左右会出现孕吐反应（早孕反应）、尿频等，但是有的孕妇可能没有这些反应，也有的人是整个孕期都没有明显的孕吐现象，这和个人体质也有一定的关系。
当出现以上症状时建议及时到医院检查一下确定是否是宫内妊娠，排除异位妊娠的可能！ 这个阶段是胎儿发育最重要的时期，也是胎宝宝最容易受到外界影响的时期，所以准妈妈一定要特别注意。避免接触有毒有害物质；不要乱用药；注意营养均衡；远离辐射源等等……
1.饮食均衡
孕妇在饮食上应注意荤素搭配及粗细粮食搭配的均衡，尽量多吃些新鲜的蔬菜瓜果，补充体内维生素的摄入，防止缺乏维生素而造成胎儿神经方面的缺陷。蛋白质、矿物质以及微量元素的摄入也要适当补充，满足身体的需求，促进胎儿的生长发育。
需要注意的是，辛辣刺激性的食物和生冷的食物应尽量避免食用，否则容易引起腹泻或便秘，不利于孕妇的健康，也不利于胎儿的成长发育。
2.放松心情
很多孕妇在刚知道自己怀孕后都会陷入惶恐之中，担心自己的不良生活习惯会对腹中胎儿造成不良影响，甚至担心会发生流产等意外状况。其实，保持稳定的情绪对孕妇来说非常重要。因此，孕妇要适当的调整情绪，放松心情，多听听欢快的音乐或者看一些愉快的节目，以积极的心态迎接新生命的到来。
3.生活作息规律化
对于上班族女性而言，怀孕后一定要注意劳逸结合，保证足够的休息时间。每天要保证有八个小时左右的睡眠时间，中午可以适当休息一会儿。同时，要注意避免熬夜，以免影响到内分泌系统，不利于胎儿的发育成长。另外，还要养成早睡早起的好习惯，做到生活作息规律化。这样才会使身体更健康，胎儿的发育也会更稳定。