五个月的宝宝已经可以很协调的翻身，爬行了，但是还不会坐起来，更不要说游泳了。 首先，在宝宝清醒的时候，父母可以利用一切机会训练宝宝的肢体协调能力，比如扶坐，拉坐，被动操等等。
其次，在宝宝睡眠时，注意适当控制卧室的温度和湿度，保持房间的明亮度和安静度，让宝宝有一个好的睡眠环境。 第三，给宝宝一个适合的泳圈，注意一定要适合宝宝的体重和身高，太大型会不利于宝宝潜水，太小的话又会导致宝宝窒息。
第四，带宝宝去专业的婴儿游泳馆，在专业人员的指导下进行游泳锻炼。刚开始的时候，可以让宝宝在水中浸泡片刻，逐渐延长宝宝游泳的时间。 要注意的是，如果家长自己给五个月的宝宝游泳，一定要注意水温的控制，因为此时宝宝的抵抗力还很弱，温度过冷或者过热都会导致宝宝出现感冒或者其他不适症状。 此外还要提醒一下家长，不要认为给宝宝多多游几次就可以让宝宝更早学会游泳。 因为宝宝的身体各个器官还没发育成熟，过多的强行游泳练习，反而可能会对宝宝的身体造成损伤。
羊琬美优质答主带宝宝游泳要去正规的水婴游泳馆，并且选择专业的游泳师来进行，避免宝宝发生意外。由于5个月的宝宝还太小，不能配合游泳，所以需要游泳师帮助宝宝进行水中按摩、呼吸练习等。
下面是一些简单的准备过程和注意事项：
1. 准备环境和需要物品：确保游泳室温度适中，有水洗池、沐浴露、毛巾、纸尿裤等。
2. 观察宝宝的适应状态：在给宝宝游泳前，先让宝宝适应游泳环境，让宝宝观看其他宝宝游泳，等宝宝适应后，再尝试自己能是否愿意进入水中。
3. 选择适合宝宝的泳圈：根据宝宝的体重选择合适的泳圈，以防止喉部受压，确保宝宝的舒适性。
4. 开始游泳：游泳师会将宝宝轻轻放入水中，宝宝会自然地开始拍水和踢水，游泳师会根据宝宝的表现进行相应的刺激和引导，如按摩、揉擦、拍打等。
5. 注意事项：
a. 游泳过程中要注意宝宝的呼吸，如果在游泳过程中宝宝有不适，应立即停止游泳。
b. 游泳时间不要过长，根据宝宝体能，一般5-10分钟即可。
c. 游泳结束后，要立即用干毛巾擦干宝宝的身体，注意保暖，避免流感病毒。
6. 游泳后的护理：游泳结束后，给宝宝洗澡，注意淋浴温度适中，洗后立即用毛巾擦干，包住宝宝快速包裹纸尿裤，给宝宝穿上纯棉宽松舒适的衣物。
请注意，初次游泳后，有些宝宝可能会有些不适，如生理性水肿、食欲不振、感冒等，这些都是正常反应，如症状轻微无需特殊处理，如症状较重，应及时就医。
