按摩精油有什么副作用？
精油在现代医学中，已经被广泛使用于各种疾病的辅助治疗，例如感冒、发烧、失眠、头痛、肠胃疾病等都有很好的效果。 不过很多人对于精油还是一知半解的，今天美肤大师就为大家讲讲关于精油的那些事儿~
什么是精油？ 简单地说，精油是指芳香类物质经过高压蒸汽萃取法、浸提法等工艺从植物中提取出来，呈油状或膏状的混合物。其中芳香物质是精油中的有效成分，也叫作活性成分；而精油的颜色和味道则是由提取过程中被吸附到精油中的植物细胞膜上的色素决定的。 目前我们使用的精油大多是从花草或植物的种子、枝叶等部位通过水蒸气蒸馏而得。
虽然很多精油的气味都很清新淡雅，但有的香气特别浓郁，比如尤加利、薄荷、茶树等。 精油的主要功效是什么？ 精油的主要成分是挥发油，而挥发油中含有超过200种的芳香族化合物。精油既可通过鼻吸进行吸收，也可以皮肤渗透吸收。 精油不但能调节心情、舒缓压力，还具有消炎杀菌、美白补水、抗氧化延缓衰老、抑制痤疮产生等作用哦！
如何正确使用精油？
1.熏香使用：在香薰炉的容器中加入清水，再滴入3-6滴的精油，就可以让香气弥漫在整个房间。有助眠、安神镇惊的效果。 2.泡浴或者足浴：在浴缸里倒入热水，再滴入适量精油，可以让全身的肌肉都得到放松。有舒经活血、缓解疲劳的作用。
3.局部按摩：取适量精油涂抹在需要按摩的部位，轻轻按摩直到吸收。有美白祛痘印、淡化斑点、紧致肌肤、改善松弛的作用。
4.直接涂抹：这个用法适合痘痘红肿发炎期，可以用棉签蘸取少量精油，直接涂在患处，有很好的抗炎杀菌作用。
哪些人不适合用精油？ 有晕香史的人、孕妇、婴幼儿、哺乳期女性以及患有某些疾病的人群都不宜使用精油。而且需要注意的是，无论是熏香、泡浴还是局部按摩，都要控制好剂量（一般每10毫升的水或乳液中只加入5滴滴精油），过量使用会导致皮肤敏感乃至中毒。