母乳的宝宝几个月喝水?

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对于新生儿来说,一般情况下是不需要额外再饮水或者喝奶的。因为妈妈们在喂奶的同时就包含了补充水分的作用。 但是随着宝宝长大,宝宝对水分的需求也会增大。通常宝宝在4个月大的时候便开始萌牙,出牙期间由于牙龈会肿胀、疼痛,孩子会有吞咽困难的情况,此时就可以适当给宝宝饮用一些清水了。

不过要注意的是,不要一次性让孩子饮入过多的水,这样容易对孩子造成胃肠负担。最好将水分为多次给孩子饮用,每一次少饮水,多给孩子舔舐,慢慢补充。 在夏季等相对高温的季节里,孩子新陈代谢旺盛,出汗较多,也需要及时补充水分。这时候家长也可以在孩子哺乳后,增加饮水次数和量,但要注意,一次摄入的水不能太多,否则容易引起孩子呕吐。 一般建议4个月以上的孩子开始饮水,但也不尽然,这与孩子个体差异以及环境因素有关。如果孩子平时比较爱长湿疹之类的皮肤病,皮肤屏障薄弱,又或者是处于干燥环境里面,是可以考虑提前适量补水,保持皮肤湿润的。

如果是配方奶喂养的孩子,在两次喂奶之间可以适量补充些水,但是注意不要给孩子灌服饮用水。这是因为配方奶粉中含有大量的营养素,孩子如果大量饮水,有可能会冲淡孩子的胃肠道消化液,影响对食物的消化吸收,尤其是蛋白质的吸收。 另外,家长们还可以根据孩子大便的状态来评估是否应该给予孩子补水。如果孩子大便是干硬的,而且每次排便都很费劲,可以考虑少量多次的喂水;但如果排出的大便比较松软,且孩子并没有表现出不舒服,那么就不需要刻意再补充了。

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医生们普遍认为6个月以内不需要喝水,如果吃母乳的宝宝每天小便清新,大便也好,且精神活泼就不用喝水;如果天气炎热也可以每天喝30~60毫升的水。因为母乳泌尿量并不比摄入量多,大部分代谢产物都浓缩在大便里了,因此母乳喂养的孩子代谢快,本身就不需要太多水分。而且如果在两次喂奶之间喝了大量的水,可能影响孩子的食欲,出现上火现象,如少便、哭闹。

对于吃配方奶的孩子,每天可以喝奶的总量没有限制,喝奶多的话,代谢就多,代谢多就需要排泄多,所以水和奶要一同增加,一般每天喝水可按每公斤体重15~30毫升补充。如一个10公斤的宝宝,每天可以喝150毫升至300毫升的水。通常可以安排在两次喂奶间隔喝100~200毫升的水。

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