维生素d是什么作用？
谢邀～ 维生素D，又叫胆钙化醇（Cholecalciferol）、骨化醇（Osteocalcerol）或活钙（Live Calcium）等。是一种脂溶性维生素，有五种化学结构型式，其中只有四种是有生物活性的。目前研究发现的维生素D受体（VDR）有148个氨基酸残基，属于核激素受体超家族成员，具有视黄醇类激素的生理活性，能够与类固醇激素还原酶系统共同作用来调节机体对钙、磷代谢的调节。
1.调节钙、磷代谢 维生素D通过其受体调控肾小管上皮细胞对钙的重吸收和磷的分泌，进而影响钙、磷的吸收和利用；通过调节甲状旁腺素的合成从而直接控制钙、磷的代谢过程。 当维生素D不足时，甲状旁腺素水平升高，钙、磷代谢出现紊乱，发生骨质疏松症。
2.其他作用 除上述机制外，近几年还有研究发现维生素D有其他的作用机制，包括免疫调节、细胞分化、细胞存活等方面[1-3] 目前临床中常用的一种剂型的维生素D为鱼油胶囊，含有50万IU的维生素D3。一般建议口服，每次一粒，每日一次。 在服用该药期间，应注意避免阳光直射，以免引起皮肤灼伤。 高血钙患者不宜使用本品。 孕妇禁用。婴幼儿应在医生指导下应用。