儿童脚抽筋是怎么回事？
夜间腿抽筋大多数人都经历过，一般多认为是缺钙所致，夜间腿抽筋其实是一过性的肌肉痉挛，引起这种现象的原因是多方面的：
1、白天运动量过大或训练强度过大，使乳酸堆积过多，短时间内不能完成代谢，刺激局部肌肉引起痉挛。
2、睡眠姿势不好：如果睡觉时长时间保持一个姿势，造成局部肌肉受到挤压而供血不足，代谢产物堆积过多，刺激肌肉痉挛。
3、寒冷：睡觉时脚和腿部直接接触凉席或空调、风扇使用不当，会使脚和腿部受寒而引发痉挛。
4、缺钙：当人体缺钙时神经兴奋阈值发生改变，引起肌肉兴奋性增加而出现痉挛。
儿童夜间腿抽筋多数是由于代谢旺盛、白天运动量过大、局部缺血缺氧、寒冷或睡眠姿势不好造成的，多数不与饮食有关，一般不需要补钙。有严重腿抽筋或其他部位肌肉痉挛、针扎样疼痛，或伴有其他症状，需及时到正规医院就诊，以免延误病情。