孕五个月缺氧怎么办？
孕中期（32-36周）是妊娠高血压和妊娠期糖尿病的高发期，同时也是孕妇贫血的高发期，需要密切注意孕期保健。 孕中期，胎儿各个器官已经形成，对外界的刺激反应敏感。这个时期如果出现缺铁性贫血，会使胎儿的营养供应出现障碍，影响其生长发育，严重时会导致早产甚至死胎。此期的补铁尤为关键。 在饮食方面，应该多吃富含铁元素的食物，比如黑木耳、大豆、肉类、动物肝脏等，同时搭配含维生素C丰富的蔬菜，如豆芽、菜花、蒜苗、香菜、韭菜、辣椒、苹果、草莓等，提高食物中铁的吸收利用，有助于快速补血。
除了补充铁剂，还要保证摄入足够的蛋白质，可以多吃一些鱼类、鸡蛋、豆类或者豆制品等。 在医生指导下服用铁剂，根据贫血程度不同、孕妇饮食结构差异以及吸收情况，一般10天左右会有明显效果，但孕晚期切不可自行停药，否则会造成铁剂滞留在体内，影响产后恢复。 对孕妇来说，及时纠正贫血状况非常重要。如果妈妈贫血很严重，会直接传递给婴儿，使宝宝出生之后可能也“血亏”。如果是轻度缺铁性贫血，可以通过膳食调整治疗，但若症状较为严重，还是要尽快在医生指导下进行药物治疗。