五个月的宝宝吃什么?
5个月的小婴儿,一般需要吃以下食物来提供营养和能量: 1、母乳或配方奶,这是小婴儿最好的食物,也是最经济的食物; 2、米粉糊(粉),可以选用贝因美的、嘉宝的等品牌米粉,第一次加辅食可以从少量开始,如用1-2勺米粉加入60ml水中,调成稀糊,观察有无腹泻、皮疹等不适,如无可以继续加量,逐渐过渡到整勺米粉;也可以将大米煮成粥,捣碎过筛后做成米糊给宝宝食用,但要注意不要加糖。每次添加一种新食物要观察3天以上,确保宝宝无消化道不适后再添加另一种新的食物;
3、水果泥,苹果、香蕉、梨等新鲜水果都可以做成泥喂给宝宝;
4、蔬菜泥,菠菜、土豆、南瓜等新鲜蔬菜洗干净去皮后蒸熟,再加一点水打成泥即可;
5、蛋黄泥,鸡蛋煮熟去壳,把蛋黄碾碎加水调成糊状即可;
6、鱼泥肉泥,可以把鱼肉剁烂加盐后做成泥状也可将瘦肉剁烂后加少许水再搅成糊状制成肉泥; 7、动物肝脏可切碎后加在米粉里喂食。 8、大豆制品,比如嫩豆腐、豆浆等。 其实,宝宝在4月龄时就可以逐步尝试加辅食了,不过刚开始的时候只能给少量的食物,而且只能试一种食材,等确认宝宝没有不适应的症状之后再继续增添别的种类,这样才有利于宝宝顺利适应各种不同的食物。