儿童能补硒吗？
儿童是可以补硒的，因为儿童处于生长发育的关键期，身体各脏器功能尚不健全，对药物的代谢能力较差，免疫功能也相对较弱，需要格外注意药物和外界环境对于儿童健康的影响。 由于我国是缺硒大国，各地土壤含硒量都比较低，尤其是东北、华北、西北等地区，因此通过食物补充硒是比较有效的途径之一。但由于儿童特殊的生理特征，在选择食物补硒时需要注意以下几点：
（一）不要给年龄小的孩子吃含铅食品，以避免铅中毒。目前许多家庭爱吃皮蛋，然而皮蛋中含有较多的铅，小儿常吃皮蛋有可能发生铅中毒，所以应少给孩子吃皮蛋；
（二）避免给孩子吃含铝过多的食品，如油条等。因为铝是一种有毒元素，摄入过量会影响儿童的智力，甚至造成痴呆；
（三）忌多吃味精、碱类食物。因为食用过量的味精或碱，会造成体内维生素B族的损失，引起消化不良，甚至导致胎儿畸形；
（四）少吃腌制及烟熏食品。因为此类食品中含有的亚硝酸盐含量较多，而亚硝酸盐在人体内会转化为致癌物亚硝胺，对孩子的健康危害很大；
（五）尽量少吃含磷防腐剂多的豆腐乳、咸鸭蛋等“腌腊”食品。
除了通过饮食补硒外，适当的服用硒泡腾片、硒滴剂等补硒制剂也是可行的。不过需要注意，无论服用何种补硒制剂，都不要过量，以防中毒。一般来说，正常人每天服用100ug以下硒制剂是安全的。 如果孩子在补充硒之后，出现了恶心、呕吐、头晕、头痛、乏力、发热等症状，建议立即停止用药，并前往医院就诊。