8个月宝宝能吃昌鱼吗?

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宝宝已经8个月了,可以吃鱼肉了。 不过要注意以下几点:

1、吃鱼前后一小时不要给宝宝喝牛奶,以免影响消化;

2、鱼肉要煮熟、煮透,以免细菌感染;

3、开始给宝宝吃鱼时,可以把鱼刺剔除后再给宝宝食用,以防卡喉;

4、鱼的营养价值高,但脂肪含量也高,摄入过多容易导致肥胖,所以给宝宝吃得再多也不能多吃。 对于8个月的宝宝来说,最好的食物就是妈妈精心制作的辅食。这个阶段的宝宝已经开始长出乳牙,咀嚼能力比之前强很多,因此可以适当给宝宝添加碎菜、碎肉等固体食物。

除了鱼之外,鸡蛋、豆腐、蔬菜等各种食物都可以逐步引入,为以后断奶做准备。 在制作辅食的时候,一定要注意细、烂、熟。比如给宝宝做的蔬菜粥里,要先将蔬菜清洗干净剁碎了煮软了之后再给宝宝吃。

这个阶段可以给宝适当补充钙剂和铁剂了。如果宝宝有挑食、偏食的坏习惯需要及时纠正,否则容易导致营养缺乏。可以在三餐之间适当给宝宝添加一点水果或者奶制品,但是一定要特别注意卫生问题,防止宝宝消化不良乃至腹泻。

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其实,鳝鱼的营养与其它水产品相似,蛋白质,维生素及矿物质的含量与泥鳅相近,脂肪含量较其他水产品低。

除了很高的蛋白质、微量元素等营养,还有解毒、杀菌、消肿、祛风、温散湿热等药效。中医认为:鳝鱼味甘性温,入肝、脾经,有补血、补气、强筋骨、祛风湿等功效,能用于治疗气血不足、筋骨乏力、慢性腹泻、风湿瘫痪、产后虚弱、子宫脱落等症。所以8个月的宝宝也是可以吃的。

给宝宝吃的黄鳝应以清蒸为宜,这样更易熟烂,营养损失也较少。对于体质壮实、发热、口干舌燥的小宝宝,可去鳝鱼的血,蒸熟后加精盐及葱丝喂食;而对于脾胃虚弱、消化吸收功能差、身体瘦弱的小宝宝,在蒸熟的鳝鱼中辅以炒扁豆,这样同食更有利宝宝的健康。

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