宝宝6个月吃什么辅食?
1、米糊将大米淘洗干净,浸泡2小时备用 。然后用研磨器研磨成粉状待用(或者用豆浆机打碎)。锅内加水煮沸后将泡好的大米滤掉水放在锅内,中火煮30分钟,待稍凉后用小勺一点点地加入已煮得滚烫的米汤中,边加边搅匀; 2、胡萝卜泥将胡萝卜洗净去皮切块放入锅内蒸熟或炖熟;然后用研磨器打成泥;
3、香蕉苹果泥将香蕉和苹果去皮去核,切成小片放到碗中用汤匙压碎即可;也可以把切碎的水果块放在碗里用匙捣烂成泥;
4、蛋黄粥将米饭浸泡在水中30分钟左右,然后取出蒸熟(约15~20分钟)放温后与鸡蛋黄一同搅成糊状即可;如果是给刚添加辅食的宝宝食用,可以把蛋黄泥先放入碗中再用汤匙搅拌成糊状,再倒入米糊内搅拌均匀即可;
5、鱼泥将鱼洗净后去鳞和头尾,取出内脏,加入适量水和姜片煮熟后取出鱼刺剁成鱼泥;
6、肉末将瘦肉洗净剁成肉泥,加少许盐和水调散后加入沸水中煮至熟软,然后再调入适量精盐、食油;
7、青菜粥在沸水中放入少量虾皮,然后把洗净的米放入锅中,烧开后改用文火熬熟。然后将洗好切碎的青菜放入小米中一起熬煮成粥;
8、蛋黄玉米泥将玉米煮熟后压成泥,取一个蛋黄打散加适量清水调成蛋黄液;再把玉米泥放入锅内加热翻炒,炒至比较粘时,倒入蛋黄液迅速拌匀;
9、蔬菜汁/水果汁菜叶洗净沥干后用纱布包扎好挤出汁即可;水果可去皮去核切成小块放入碗中用匙捣烂成泥;