怀孕前3个月是多少天?
医学上推算孕期是从末次月经来潮的第一天开始,整个孕期280天左右,分为妊娠早期(1月~3月)、孕中期(4月~6月)和孕晚期(7月~9月)。
当然这个只是大体的划分,具体的时间段还得根据每次来月经的情况而定。 比如某位女性月经周期是30天,那么按照上述方法算起,停经14天左右即属妊娠早期;如果是28天一次,那停经21天就是妊娠早期了。 很多女性在怀孕初期不知道自己怀孕了,等到发现的时候已经错过了胚胎最佳发育的时期(流产的危险期),所以定期的产检和科学的孕期计算对于备孕期的您是十分重要的。
在妊娠早期,多数孕妇会出现早孕反应,表现为恶心、呕吐、嗜睡、乏力、尿频等,此时应注意保持愉快的情绪状态,避免不必要的焦虑和心理压力。
同时,在饮食上建议以清淡为主,少食多餐,吃富含营养且易于消化的食物,适当补充微量元素及维生素,避免烟酒等不良刺激。