八个月的宝宝能吃大虾吗?
8个月的宝宝已经可以吃虾了,但是需要将虾做熟给宝宝吃。 宝宝最早添加的辅食应该是富含铁剂的米粉,因为新生儿自身体内储存的铁剂不足以供应6个月以内婴儿身体发育的需要,必须从辅食中额外补充。随着宝宝的成长,可以逐渐添加蔬菜、水果泥等辅食。7-8个月后,宝宝就可以摄入含有蛋白质的辅食,比如肉类(鱼肉、鸡肉等)、蛋类、大豆等食物。 大虾中含有丰富的蛋白质和钙,正是适合宝宝生长发育需要的优质蛋白,所以8个月宝宝可以吃虾。但是需要注意,由于宝宝此时咀嚼能力差,肠胃消化功能还不完善,建议将虾做成虾泥或虾饺给宝宝吃。
1、虾泥 准备好新鲜基围虾,清洗干净后放入碗中,盖上盖子,隔水蒸熟。冷却后,挑出虾仁,用刀将其剁成泥状即可。也可在剁好的虾肉中加入少许蛋黄液,拌均匀后再蒸5分钟。这样能保证口感更加顺滑。
2、虾饺 准备适量水饺皮,加入一勺虾泥,轻轻揉搓成团。再用擀面杖擀成薄厚适中且形状整齐的饺子皮。 在饺子皮中间加入适量清水,对折捏紧,用叉子刺入顶端,使其形成花边,最后下锅煮熟即可。
除了大虾之外,宝宝8个月的时候还可以适当摄入蛋黄、肉类、豆腐等食材,为生长发育提供足够的营养。 但需要注意的是,这个时期宝宝已经开始萌牙,易牙痒爱咬东西,在添加辅食的同时,应注意清洁,保持食物的卫生,减少过敏的发生。