停经几个月后又来了?
首先,需要排除怀孕的可能,自己在家可以用早孕试纸测试一下;如果没有怀孕,则考虑是月经失调的问题,导致月经失调的原因很多,如果是偶尔的一次,无需过于担心,等待自然结束即可;但如果反复出现这种情况,就需要引起重视了! 引起月经不调的原因有很多,包括精神因素、内分泌功能紊乱、妇科疾病等,都需要查清原因后再行治疗。但要注意的是,无论是什么原因导致的月经不调,都是不能擅自用药的,以免对身体造成不良的后果。
对于反复出现月经不调的女性朋友来说,最好可以去医院就诊,通过检查明确病因后再行治疗。需要注意的是,有些月经不调是由于全身系统性疾病所引起的,例如甲状腺功能异常、糖尿病等,因此还需要注意这些系统性疾病的问题。
除了就医治疗外,自我调养也是很重要的一个环节。首先要保持心情舒畅,因为心情愉快可以让气血调和、经络通畅;其次要注意调整饮食结构,避免生冷刺激的食物,多补充富含营养的食物,以清淡为主;最后需要注意休息,保证睡眠充足。