婴儿几个月能吃零食?

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作为一个在婴幼儿食品行业深耕多年的企业,我们有足够的信心来回答这个问题。 一般来说我们建议2岁以下的宝宝不要食用零食。 首先,宝宝的消化系统和咀嚼能力都还没有发育成熟,给宝宝吃过于坚硬的食物,很容易损伤宝宝娇嫩的胃肠道;其次,2岁以内的宝宝饮食以奶类为主,添加适量的辅食即可,并不缺少能量和营养素的来源,而零食作为辅食的一部分,并不是必需的。

如果爸爸妈妈实在想要给孩子吃零食,我们也建议您选择正规厂家生产的婴幼儿专用零食。 由于婴幼儿的口腔容量小、牙齿结构不完善,咀嚼功能差,容易误吞异物,因而婴幼儿的零食应该尽可能选用易于咀嚼、不易卡嗓子的半流质食物。口感越好越容易被宝宝接受。

另外,因为宝宝的肠胃很娇嫩,而零食多数属于精细粮食,营养成分单一,不容易消化。吃零食也应有所节制,尽量少吃。 这里需要特别说明的是,有的家长认为海苔含有多种维生素,营养价值高,就给孩子多吃,其实,孩子进食过多的海苔很可能会引起消化不良,出现腹胀、腹泻等情况。所以,即便要喂孩子吃点海苔,也不要给得太多,一天一两颗就足够了。

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一般来说,6个月是宝宝添加辅食的信号期,可以开始训练吃一些小零食了。6个月宝宝添加辅食的信号主要有以下几点:

1、宝宝头部能仰起来,可以自主的抬起头,说明颈部力量能够支撑头部运动,口腔下颌及吞咽功能也准备好了,可以进行吃东西的活动,能够接受从流质食物到固体食物的转换。

2、宝宝对大人吃饭表现出极大的兴趣,总是眼睛瞪得大大的并伸出小手来抢勺子,并且能够端坐,具备了抓握的初步能力,也具备了尝试自主进食的基本条件。

3、宝宝睡眠时间增加、活动力增强,日常体重增长缓慢,生长发育监测曲线偏低,提示单纯的母乳或配方奶已经不能满足其生理需求,需要添加辅食增加营养的摄入,促进生长发育。

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