6个月宝宝能睡整夜吗?
我宝宝6个半月,从4个多月开始晚上连觉都睡,一般是早上7点左右醒,中午12点吃奶,下午3、4点玩会,5点吃饭,8点左右睡,一觉可以睡到第二天早上7点多。但是有时早上他会更早醒,比如早上5点前,不过这时他睡醒后,逗他再玩玩,一般到早餐时间就又睡了。总之,白天就午睡一小时左右,晚上一次睡眠到天亮。
我家宝宝是喝牛奶的,一天两顿米粉,三餐饭,四顿水果,两顿饭加菜。每次100毫升牛奶,分早晚两次喝完;辅食每次1~2勺,间隔2小时左右。所以宝宝每天大概喝600~700毫升牛奶,200克食品(主食90克,蔬菜80克,水果150克) 。
宝宝现在身高体重发育很好,牙齿也出了6颗。 感觉宝宝睡觉挺香的,而且自己入睡快。
一般来说,大约到宝宝5、6个月左右,才会逐渐出现连续睡觉11个小时的现象,这个阶段宝宝的白天和夜间的睡眠时间分配已接近成人了,白天2次睡眠大约3小时左右,夜间正好11小时。
不过,这只是大多数婴儿发育过程中的规律,并不是每个宝宝都是如此。有的宝宝睡性较大,从几个月大时就可能已经养成了9小时的整夜睡眠习惯;有的宝宝可能大一些了晚上睡觉还断断续续,这些都要根据宝宝自己的睡眠规律来决定,并不能一概而论。
睡眠质量不能仅仅以睡眠时间长短来区分,关键在于是否睡“踏实”了,如果宝宝已经出现了连续睡觉较长时间的现象,且第二日精神和饮食状况良好,能够很好地应对环境刺激,并且能够高兴地进行玩耍与吃奶,说明宝宝睡的比较“踏实”。