孕妇怀孕几个月去胎毒最好?
所谓的“胎毒”,医学上其实并没有这一说法,它只是民间对于妊娠期并发症的称呼。 孕早期(12周以内),常见妊娠恶心、呕吐等早孕反应;孕中期(13-27+6周),常见产前出血、流产、宫腔积血等异常; 孕晚期(28周及其以后),常见分娩期并发症,如产后出血、产褥期感染、新生儿黄疸等。 以上这些并发症的确会给母婴安全带来危害,但“胎毒”这个词所描述的情况实在太宽泛了,它可能指上述任一问题,也可能指所有问题的总称。 所以,从临床角度看,“胎毒”并无针对性的预防措施,一切应该以预防妊娠合并症为主。
对于普通孕期女性来说,在饮食起居方面做好如下几点,就可以达到预防胎毒的目的啦!
①孕期保持适量运动,不过度肥胖;
②均衡饮食,注意营养物质的吸收利用;
③远离辐射源,少接触有毒有害物质;
④按时产检,密切留意胎动及胎心变化;
⑤注意休息,睡眠充足。
所谓的去胎毒,实质上就是调理肠胃,增加体内水分以及促进新陈代谢等。孕妇任何时期都适合喝绿豆汤,绿豆性凉,具有清热解毒,利尿润肤等功效,可降低孕妇体内火气,也能辅助治疗胎毒。建议每天喝一次两次即可,不能过量。
孕妇吃什么能去胎毒
1、新鲜的蔬菜水果
新鲜的蔬菜水果营养全面,供给孕妇多种营养元素,也能中和体内的高血脂,同时也能促进肠胃消化,平衡肠内菌群,提高免疫力,推荐吃莲藕、苦瓜、冬瓜、西瓜皮、苹果、葡萄、猕猴桃等。
2、利尿的食物
利尿的食物能加快尿液排出,促进新陈代谢和加快体内废物毒素排出,对去胎毒有好处,利于宝宝生长发育和皮肤美容,利尿的食物包括薏米、鲤鱼等。
3、及时补充水分
胎毒大多是因为身体缺水,身体无法排除代谢产物以及毒素,从而引起便秘和内热上火,每天至少喝1500毫升以上的水,推荐喝凉开水或者鲜榨的蔬果汁。
孕妇什么时间去胎毒好