怀孕一到三个月可以同房吗?
我孕早期和中期都有过很幸福的同床,宝宝现在已经一岁半了! 首先,如果孕期没有任何不舒服的情况下是可以适当进行夫妻生活的。但是不建议孕早期(1-3个月)同房,因为孕早期受精卵刚刚在子宫着床发育,不稳定容易流产,所以一般建议前三个月不要同房。而过了三个月之后孕妇的身体开始适应胎儿的发育,到了中晚期相对稳定一些,可以适当进行性生活哦~ 但是要注意动作要轻、不要太激烈,而且时间也不要太长,还要注意不要压到宝宝的头部。此外如果准妈妈有妊娠高血压等症状的话就要禁止性生活啦~ 下面我来给大家分享一下我和老公是如何度过我的整个孕期的吧~~
一. 孕早期(1-3月)
①注意休息,避免疲劳。
②补充叶酸可以预防神经管畸形。
③少吃多餐,清淡饮食营养均衡即可,不要吃过于油腻的食物。
④保持心情舒畅,定期产检。
⑤同房时动作一定要轻柔,以免刺激造成子宫收缩导致流产。
二. 中期(4-7月)
这时的胎宝宝已经基本成型,准妈妈的肚子也开始慢慢变大。
这时候的我除了注意前面所说的以外还需要注意以下几点:
①继续服用小剂量的叶酸来预防胎儿神经管畸形直至孕晚期;
②适量运动比如散步、游泳等,有助于顺产;
③这个时期也可以开始为宝宝准备衣服啦……不过由于我的身材属于瘦小型的,所以我买的都是适合偏胖型妈妈穿的婴儿衣服~哈哈哈~~~
三. 晚期(8-9月)
进入孕晚期后准妈妈们最困扰的就是尿频尿急还有夜间无法入睡的问题了吧,这个时候就可以开始练习孕妇瑜伽来缓解这些问题了哟~
当然还有最重要的一点就是准备待产包啦~~~~
最后祝各位准妈妈都能顺利地度过整个孕期噢~