怀孕五个月为什么头晕？
孕妇在孕期出现头晕现象是很常见的，有的孕妈妈刚刚怀孕就发现自己有头晕的现象，而更有些孕妈妈在孕期反应比较严重的时候会有天旋地转的头晕感，那这到底是怎么回事呢？ 1、早孕反应 很多孕妈妈在刚确诊怀孕的时候就出现了一些早孕反应，比如恶心、呕吐、食欲不佳等，而也有一些孕妈妈会在孕期出现头晕的情况，如果症状较轻，一般不需要特殊处理；但是如果感觉明显，可以通过日常调理进行改善，比如保持环境安静、温度适宜，减少不良刺激；注意休息，保证充足睡眠；清淡饮食，少吃多餐，多吃水果蔬菜等来缓解。
2、妊娠反应 到了孕中期，部分孕妈妈的妊娠反应会变得更加严重，不仅恶心、呕吐频繁，还会出现食欲不振、乏力、嗜睡等情况，如果情况比较严重，甚至会出现晕厥、抽搐，这多是妊娠反应比较严重的表现，需要及时治疗。 这种情况多是由于激素水平变化导致胃肠功能减弱、血液循环改变引起的。当发生妊娠反应时，可以通过调节生活方式来改善，比如在饮食上进行调整，少食多餐，进食清淡易消化的食物，适当补充营养物质以及矿物质；保持适量运动，有助于肠胃蠕动，减轻不适；保证睡眠充足，避免劳累。 如果妊娠反应剧烈，通过调整生活方式未能有效改善，可以在医生指导下使用药物进行治疗。
3、缺铁性贫血 孕期缺铁性贫血也是引起头晕的常见原因之一，由于妊娠期血容量增加，对铁的需求量大大增加，若补充不及时，就很容易引发铁缺乏或者缺铁性贫血，此时如果准妈妈出现头晕，就应该考虑是否为缺铁性贫血导致的，可以适当补铁。 除了铁元素外，维生素也是维持机体正常运转的重要营养元素，尤其是维生素B族能够促进消化、吸收和代谢，若是体内缺乏，同样会造成不适症状，所以建议在平时注意荤素搭配，合理补碘，多喝水，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，以促进胎儿发育。
4、血压异常 孕期血压会受到影响出现一定波动，如果在平时监测中发现自己的血压有所升高，或者在孕期出现头晕、眼花、胸闷、憋喘等症状，应该考虑是否是血压升高引起的，需要及时测量一下自己的血压，并在医生的指导下进行处理。