五个月婴儿能吃木瓜吗?

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五个月的宝宝已经可以添加辅食品了,这个时候可以吃木瓜的。 一般我们添加辅食的原则是: 由少到多、 由细到粗、 由稀到稠、 有规律地吃。 月龄较小的宝贝每次只能喂一种新食物,并且连续吃3~4天,观察是否有皮疹、腹泻、呕吐等不良反应;月龄较大的宝贝一次可给多种新食物,但同样要连续吃3~4天。 对于胃肠道功能良好的宝贝,我们可以适当地给予含膳食纤维多的食物,促进胃肠蠕动,增进宝宝的食欲。例如:蔬菜(尤其是胡萝卜)、水果、含有膳食纤维质的米粉等。 给宝宝吃的纤维质食物不要做的太烂,否则将难以消化。对于宝宝不愿意吃的新食物,我们不能强喂,更不能吓唬或处罚孩子,这样只会强化他(她)对食物的抗拒心理。 只要宝宝对某种食物能够接受,而且吃完后没有过敏现象或其他不良反应,我们就可以适当增加该食物的摄入量。但是一定要记着,给宝宝增加的辅食必须跟母乳喂养或配方奶喂养一样,都是少量、循序渐进的过程!

不过要注意的是,无论是哪一种食物,都不可以一次性给宝宝多吃,特别是肉类和难消化的纤维质食物,应该一点点添进去,让宝宝逐渐适应。

推荐几款辅食: 土豆泥: 原料:土豆250g。 制法:土豆去皮,用清水冲洗干净,放入锅中,加清水煮至熟软,再加少许食盐搅匀即成。

胡萝卜泥:原料:胡萝卜1根。 制法:胡萝卜用清水冲洗干净,切成块状,放入锅内,加适量清水煮熟后,用汤匙压烂成泥即成。 苹果泥:原料:苹果1个。 制法:苹果用清水冲洗干净,削皮去核,切成小片,放入锅里,加入适量清水煮炖,至熟烂后,用汤匙刮泥状。

香蕉泥:原料:香蕉适量。 制法:香蕉去皮,用清水冲洗干净,切成块状,放入碗中,隔水蒸约10分钟,取出放凉,用调匙刮成泥状。

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